スピリチュアルレッスン054 　: 　死についてのワーク(13) したくないことリスト

スピリチュアルレッスン054 　: 　死についてのワーク(13) したくないことリスト
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

前回は、死についてのワーク＜一度死んでみよう、余命６ヶ月＞シミュレーションプログラムの＜Ｒパウシュの最後の授業＞でした。

＜したいことリスト＞で誰もが一番大切にしている、家族との時間、愛する人との時間について話しました。

特に、小さな子供がいる場合として、夢を実現するための心のこもったアドバイスを、ユニークな方法で子供たちに遺した、Rパウシュさんの事例を紹介しました。

今回は、＜したくないこと＞をリスト化してみましょう。

死を目前にして、日々行っていることのなかで、これは自分があまり＜したくない＞ことだと思えるようなことがないかどうか、、、

習慣化していたために、今まで疑問を持たなかったけれど、なくてもいいなと感じることなど、、、

すべて書き出してみてください。

書き終えたら、優先順位をつけて、上位１０個について、なぜしたくないのか、その理由を簡単に書き添えてください。

＜したくない＞ことを書き出してみると、下記のようなケースがあてはまりませんか、、、

世間的な配慮からきていること、、、

他人の目を意識したもの、、、

小さいころから、そうすべきだと教えられてきたこと、、、

損得の判断基準から選んだこと、、、

虚栄心を充たすもの、、、

不安や心配からきているもの、、、

さて、これで、＜したいことリスト＞と＜したくないリスト＞ができました。

この２つのリストと、現在の日常生活と照らし合わせてみましょう。

あなたの＜リスト＞には、なにが記されていますか、、、

そのリストをもう一度眺めてみます、、、

そして、こんなふうに問いかけてみましょう、、、

＜したいことリスト＞をするのに、死の宣告を受けるまで待つ必要があるだろうか、、、？

＜したくないリスト＞を今止めることができない理由は何なのか、、、？

無意識に自分を縛っているもの、、、それが見えてこないでしょうか、、、

そして、今の自分を見直す、なにがしかの気づきが感じられないでしょうか、、、

次回は、、、この＜気づき＞について話します。

大久保忠男

**　以上は、2015年3月18日配信＜スピリチュアルレッスン＞の再掲です　*

**　ニューズレター最新版の配信をご希望の方は、こちらからご登録ください
　　　→　　http://www.watashi-kigyou.com/mailmagazine.php

スピリチュアルレッスン054 : 死についてのワーク(13) したくないことリスト

スピリチュアルレッスン054 　: 　死についてのワーク(13) したくないことリスト