スピリチュアルレッスン041 　: 　一度死んでみよう、余命６か月シミュレーション

スピリチュアルレッスン041 　: 　死のワーク（１）　オリエンテーション
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前回は、＜一度死んでみよう、余命６か月＞シミュレーションプログラムの概要を話しました。

毎月２回ｘ６か月間＝１２回にわたって、ワークを実践します。

１２回分の各々の内容を簡単に説明しましたが、、、下記に、タイトルのみ再掲しましょう。

『第１回：オリエンテーション』
『第２回：医療・QOL（クォリティオブライフ）』
『第３回：エンディングノート』
『第４回：別れの手紙を書く』
『第５回：したいことリストを作る』
『第６回：最後の１日』
『第７回：遺影写真』
『第８回：死後の総括（審問）』
『第９回：再び生まれる』
『第10回：５段階の心理プロセス』
『第11回：死後の世界』
『第12回：まとめ』

今日は、、、『第１回：オリエンテーション』を取り上げます。

なぜ、このプログラムを実践するのか、、、このプログラムを通じて、何がどう変わるのか、、、それを、自分自身に確認するためのものです。

さわりの部分を、下記に一部引用します。

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＜一度死んでみよう、余命６か月＞－シミュレーションプログラム－

『第１回：オリエンテーション』

このプログラムは、死の準備というよりは、生を目覚めさせるためのプログラムです。

あなたは、今本当に生きていますか？

死人のように生きていませんか？

心の底から喜んだり楽しんだり笑ったりできていますか？

わたしたちは、なぜ、生を１００％謳歌できていないのでしょうか？

見るもの聞くものすべてが新鮮だった幼児の時のように、、、

夏休みに遊びに没頭していた昔の子どものように、、、

大人へと成長するにつれて、わたしたちの心は、がんじがらめにされてきました。

危険な世の中で自分の身を守り、厳しい競争に打ち勝ち、身体と心の欲求を充たすために、＜適者生存＞と＜損得計算＞を常に心がけていなければならなかったからです。

そのために、心を萎縮させる、不安、恐怖、心配という３つの感情に支配されたのです。

この３つの感情から、怒り、妬み、自己嫌悪、憎悪などの感情が生まれてきます。

これらの感情は習い性になり、日常的に再生産されつづけ、それを疑うことも無く、人生が過ぎていきます。

棺おけに片足を入れる段階になって、はじめて、自分の人生を振り返ります。

なぜ、自分の人生はこうだったのか、、、

なぜ、もっと楽しまなかったのか、、、

なぜ、心配ばかりしていたのか、、、

なぜ、もっと好きなことをできなかったのか、、、

なぜ、いつも他人や世間を気にしていたのか、、、

なぜ、家族や友人にもっと喜びを分かち合わなかったのか、、、

なぜ、困っていた人たちをもっと手助けできなかったのか、、、

なぜ、もっともっと生を生きなかったのか、、、

人生の最後が確実になって、はじめて燃えるような思いが湧きあがってきます。

もし、もうしばらくの猶予がもらえたなら、その時は今までの百倍千倍の密度で生きると、、、

ある商社マンは、航空ハイジャックに遭遇し、もう助からないと感じた時、もし生き延びることができれば、どんな不服も不満も言いませんと神に祈りました。

そして、奇跡的にその危機を脱した時の開放感は、心の底から生きているという、それまで経験したことがない全的な感覚でした。

また、幼い時に失明した女性が、成人してから手術で目が見えるようになりました。

彼女は見るものすべてがこのうえもなく美しく、キッチンで皿を洗っては、洗剤の泡に映える陽の光にうっとりとするほどでした。

わたしたちは、奇跡と宝物に囲まれながら、不安と恐怖と心配から、みずから貝のように閉ざして生きているのです。

あなたは、本来の生をとりもどしたくありませんか。

夏休みのこどものように、われを忘れて楽しんだ時間を、あらたに創りだそうと思いませんか。

その気づきを得るために、棺おけに片足をいれるまで待つ必要があるでしょうか。
　
ディケンズ作＜クリスマスキャロル＞の主人公：スクルージーは、苦虫を噛み潰したような日常を送っていましたが、精霊たちの導きで、クリスマスイブの一夜のうちに人生が一変し、生の喜びにあふれたクリスマスの朝を迎えることができました。

外の世界はなんの変化もありません。彼の心が変わっただけでした。

このプログラムは、あなたが死の疑似体験をすることで、忘れていた本来の生を再発見するためのものです。

死の準備をすることで、自分の身にこびりついた垢や埃のようなものを取り除くことができるようになります。

大事だと思っていたことがさほどのことではなく、あまり気にかけていなかったことが大切なことだと感じるようになります。

知らず知らず習慣になっていたことを、意識的に変えようと思い始めます。

なによりも、無意識に反応してきた感情を、意識的に育んでいきたいと思うようになります。

＜わたし＞と＜人生＞を、なりゆきまかせではなく、意識的に創作していきたいと考えます。

一足飛びに、それがすべて可能になるとは言いません。

あるときはそれに気づき、あるときはそれを忘れているでしょう。

しかし、一度、その核を見出し、それに思いを寄せるようになれば、その種は心の中に根付き、生命の営みのように、確実に芽を出します。

そのような自己の育成をはじめることにしましょう。

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次回に続く。

大久保忠男

**　以上は、2014年8月6日配信＜スピリチュアルレッスン＞の再掲です　*
　　

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スピリチュアルレッスン041 : 一度死んでみよう、余命６か月シミュレーション

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