スピリチュアルレッスン010 : 思考を変える

前回は、＜イメトレのコツ＞について話しました。

要求したり期待したり祈願したりすると、その裏側で、欠如が強調される、、、そのために、望まぬ結果に引き寄せられる、、、

そうではなく、イメージを実感すること、、、それを五感で感じること、、、力を抜いて、気楽に、イメトレを楽しむこと、、、

これが、イメトレのコツだと言いました。

、、、と言っても、どうしても邪魔がはいってくるんですね。

イメトレを否定しようとする力が生じます。

それは、＜思考＞です。

もともと、＜思考＞にはネガティブ（否定的）な力が備わっているのです。

ですから、気持ち良いイメージに浸っていても、思考は、「そんな都合のいいことがあるわけないだろ！」と言ってくるのです。

この思考を放っておくと、イメトレは不完全燃焼になります。

今日は、イメトレの邪魔をさせないように、思考をどのようにコントロールすればよいのかを話します。

まず、強いネガティブな力が、なぜ思考には備わっているのかを明らかにしましょう。

ネガティブな思考には、粘着力があり混沌としており、カビがこびりついているような感じがありますね。

ですから、押入にしまったままにしないで、太陽にさらして、ふとん干しするように、＜ネガティブ思考＞を明るみに出して、その正体をさらすのが良いのです。

そうすると、「（幽霊の）正体見たり枯れ尾花」で、＜ネガティブ思考＞というものが、たいしたものでないことがわかります。

では、その正体を見てみましょう。

ネガティブ思考の根源にあるのは、「何々してはいけない」という＜禁止＞です。

この世におぎゃーと誕生し、ものごころついたころから、「してはいけません！」という声を何度聞いたでしょうか。

両親から、先生から、先輩から、上司から、お役所から、etc、、、、

毎日何度も聞かされているうちに、この＜禁止＞の声は自分の身にしみわたり、それに完全に支配されることになります。

しかも、禁止の声は自我と一体化するので、支配されていることにも気づかない。

ですから、＜ネガティブ思考＞から離れるポイントは、まず、＜ネガティブ思考＞に支配されていることに気づくところにあります。

そして、否定的思考は、自分の性格でも気質でもない、ということを理解すること、、、ネガティブ思考に陥ってしまうのは、自分のせいではなかった、、、小さな頃から、そのように教え込まされてきただけなのだと、、、

あなたは、もう５歳や６歳の子どもではない、、、両親や先生や他からもたらされた＜禁止＞の呪縛を解きましょう、、、過去からの支配に対して、きっぱりと決別宣言しましょう、、、

そして、思考を自分にとりもどす。

今度、ネガティブ思考がやってきたら、その素性を確かめてみてください。

両親から来ているのか、小学校の先生から来ているのか、会社の上司から来ているのか、それとも、、、社会そのものから来ているのか、、、

いずれにしろ、自分自身から来ていないと感じたならば、素通りさせましょう。

ノイズとして無視すればいいのです。

しかし、それ以上に良い方法は、ノイズのようなネガティブ思考が出てこないようにすることです。

次回は、そのための方法である＜幸せノート＞について話します。

大久保忠男

**　以上は、2013年11月28日配信＜スピリチュアルレッスン＞の再掲です　*
　　

　　
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